Reencuentro con tu Naturaleza
- Campamento Holístico –
“…en un campamento nadie es espectador, todos somos protagonistas”
Sensibilización e integración del equipo de trabajo
Programa
DIA 1 viernes en la tarde
Objetivo: Impulsar la colaboración grupal y ampliar nuestra percepción de los integrantes del grupo.
Desarrollo:
Actividad 1 - operación hormiga - : Armar el campamento con trabajos en cadena y comisiones específicas.
Lectura de Reglamento y objetivos del campamento.
Fogata y cena.
Actividad 2: - baúl de los recuerdos - : Cada participante traerá consigo un objeto que le deberá referir recuerdos de alguna etapa importante de su vida. Cada quien expresará su vivencia con respecto al recuerdo, donde el grupo sólo será espectador sin emitir juicio o comentario alguno.
Dormir
DIA 2 sábado en la mañana
Objetivo: Estimular la apertura individual para la eliminación de prejuicios interpersonales y proporcionar herramientas para la limpieza emocional.
Desayuno
Desarrollo:
Actividad 3: - hilo mental – :Los participantes deberán anotar sus mayores temores y enojos relativos a temas específicos expresándolos ante sus compañeros, donde el grupo sólo será espectador sin emitir juicio o comentario alguno. Posteriormente todos los integrantes inician una expresión grupal con ojos cerrados denominada Giverish (técnica Hindú de liberación emocional) consistente en liberar a gritos sus temores y enojos sin emitir palabras pertenecientes a algún lenguaje conocido, todos los sonidos deberán de ser creados por la emoción que uno experimenta. Finalmente todos se tienden al piso observando que ha sucedido en su interior y se relajan por unos minutos.
Tiempo libre ideal para nadar o apreciar la naturaleza.
Comida
DIA 2 sábado en la tarde
Objetivo: Reconstruir la percepción sobre el compañero y encontrar en grupo el crecimiento de la integración.
Actividad4: - la familia ideal - : Se arman equipos y se ponen un nombre como familia, tratarán de buscar el equipo que refleje mejor las características de una familia ideal, pasando por una serie de pruebas.
Tiempo libre ideal para nadar o apreciar la naturaleza.
Fogata
Actividad 5: - danza tribal - : Con música étnica, principalmente a base de percusiones, todos bailan de una manera espontánea sin seguir algún tipo de baile aprendido, escuchando el lenguaje del cuerpo, respondiendo a los impulsos emocionales del momento. En periodos de cinco minutos de música y un minuto de silencio, los danzantes detienen su cuerpo y sus pensamientos para continuar el movimiento cuando la música reinicie, finalmente todos se tienden al piso con los ojos cerrados para relajar el cuerpo y la mente.
Comentarios de la experiencia.
Cena
Y mas......
